Mencegah Corona Covid19 dengan meningkatkan Imunitas dengan Makan Daging Babipedia

 

Haii para penggemar daging babi dimasa-masa sekarang ini penting banget lho menjaga imunitas tubuh kita. Nah, disini ada yang belum tau atau mungkin sudah tau kandungan yang ada dalam daging babi? apa mungkin selama ini cuma makan-makan aja karena dagingnya empuk dan masakannya bikin nagih?? hehe.

Yuk sekarang BABIPEDIA kasih tau kandungan apa saja yang ada di dalam daging Babi:

(Diambil dari Sumber Google dan Wikipedia)

Jumlah Per 100 g

Kalori (kcal) 242

Jumlah Lemak 14 g

Lemak jenuh 5 g

Lemak tak jenuh ganda 1,2 g

Lemak tak jenuh tunggal 6 g

Kolesterol 80 mg

Natrium 62 mg

Kalium 423 mg

Jumlah Karbohidrat 0 g

Serat pangan 0 g

Gula 0 g

Protein 11-27 g

Vitamin A            7 IU        Vitamin C             0,6 mg

Kalsium                19 mg    Zat besi                0,9 mg

Vitamin D            53 IU      Vitamin B6          0,5 mg

Vitamin B12        0,7 ยตg    Magnesium        28 mgYa

Yaa dengan angka angka ini kita jadi taukan banyak kandungan yang terdapat dalam daging dan juga dapat membantu menjaga dan meingkatkan imunitas tubuh kitaa. Sekarang coba menghitung sendiri seberapa banyak yang kita membutuhkan dan boleh memakan Daging babi untuk kehidupan dan kesehatan kita. 

Comments